ಸಂಶೋಧಕರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಮಾರ್ಕರ್ ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅಧ್ಯಯನ: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ…
Read More
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೊಸ “ಕರುಳಿನ ಚೇತರಿಕೆ”…
Read More
